形見

昨年の3月に亡くなった我が恩師が私に残してくださった物のひとつ。


形見になりました。


何より、知る人ぞ知る我が恩師はとても素晴らしい技術を残してくださいました。


この技術を大切に、必要としてる方に私はこれからも努力を重ねながら施しをさせていただきたいと思います。



ガーゼバスタオル

最近ガーゼバスタオルを買って使ってみたら、吸収良くてすぐ乾くしかさばらないし、いい感じです^ - ^♪

最近寝つきが悪くなった方

日頃カフェインを摂ってる方は、夕方ぐらいまでにしてみてください^_^


カフェインはコーヒー、緑茶、紅茶、エナジードリンク等に含まれます。


自律神経やホルモンバランスが崩れると普段カフェイン摂ってても眠れてた方でも眠りが悪くなったりします。


夕方でもだめなときは午前中までにしてみてください。


お昼仮眠を取る方は15分ぐらいまでにした方が良いと思います。



新型コロナウイルスの抗体検査をしました

結果は陰性でした!


画像見づらいかも知れませんが、Cのところに2つとも赤のラインが入ってますね。

これは陰性。

CとTの両方にラインが入っているのは陽性、そのどちらかだけ2つラインが入ってるものは、過去にコロナウイルスに感染してすでに抗体が作られているということらしいです。(←かなりざっくり言ってます)


Tだけラインが入った場合は血液や試薬不足などでちゃんと判定できてないということで、再度検査が必要になります。



コロナウイルス対策

【アトレナでのコロナウイルス対策】


▪施術者のマスク着用、手の消毒

▪お客様の触れる可能性がある所(ドアノブ・スリッパ・お着替えをお入れしている籠・ハンガー・施術ベッド・ソファー・クッション・お手洗い周り・床等)の消毒

▪施術中も窓を開けての換気

▪プラズマクラスター空気清浄機使用

(プラズマクラスターとは、菌やウイルスに作用して風邪やインフルエンザ予防に効果が期待できると言われています)

▪殺菌作用があるアロマ使用


※お客様へのお願い※

▪お着替えの所に消毒スプレー&ウェットティッシュをご用意しておりますので、ご来店時と施術後の手指の消毒をお願いいたします。

▪小顔矯正以外の施術では、マスクをお持ちの方はマスクの着用。

▪小顔矯正の施術では、会話を極力控えさせていただいております。

▪発熱症状のあるお客様にはご来店をご遠慮いただいております。


※ 消毒には消毒用アルコールを使用する場合があります。アレルギーのある方は、事前にご連絡ください。

自然素材で殺菌効果のあるもので消毒を行います。


今後とも安心してお客様にご利用いただけますよう努めてまいります

ミイラ展

熊本城ホールでやってるミイラ展。


何気に行ってみました。





本当は3月から始まる予定がコロナで延期で最近見れるようになったみたいです。


入る前に健康状態のチェックシート記入&体温チェック。

中はとても空いててお客さんが数組入ってましたが、皆ソーシャルディスタンス気を使ってる感じでゆったり見れました。


ミイラのお腹の中に寄生生物の卵が残ってたことから、お腹の中に寄生生物が住んでたことがわかったり、ミイラの骨や髪の毛で栄養状態わかるかなーと、思ったより楽しめました。(←マニアック)


しかし寒かった!ミイラの保存状態のために寒くしてるのかな?


最後に写真撮ってミイラ?にしてくれるんですけど、前髪入りこんでなんか変。笑笑


腸内環境に!酵素ジュース♪

こちら当店にご来店された方にしかお伝えしてないのですが、コロナが心配される今皆さまに元気でいて欲しいので公開いたします。

毎日続ければ2〜3週間ぐらいで腸内環境が本当に変わります!


☆酵素ジュースレシピ☆

キャベツ

りんご

プルーン

人参


水、もしくは豆乳


これをブレンダーで混ぜて飲むだけ♪


りんごと人参は皮をむかないで使うのがポイント。

プルーンはなくても大丈夫です^_^


腸内環境、身体を整えることが今一番大事だと思います。


腸セラピーを始めた当時は毎日飲んでました。

本当に劇的に変わります!

今も毎日ではないですが、腸内環境整えたいときは朝から飲んでます^^


皆さま元気でコロナ乗り切りましょう☆

ファスティング6日目。

突然ですが、今日でファスティング6日目。


明日から回復食で、キホンは「まごはやさしい」の食事^_^


コロナで臨時休業してる今だからこそ食べ物の誘惑も少なく、スーパーにもほとんど行かなくていいし、軽い運動もやりながら無理なくできました♪


今までファスティングは数回チャレンジしましたが、酵素ジュースだけだと立ちくらみとか出てくるので、最近は自己流でプロテインやビタミン、ミネラル、味噌入りサプリダシを足したりして自己流でやってます。


お水は最低1日2リットル以上。


あとファスティング中は油を摂らないので胆汁がたまってしまうらしく、アマニ油も少し摂ってます。(油を摂らないなら摂らないでまとめて便で出てくるらしいけど)


普段食事に気を付けながらも、ついついお酒が増えたりしてしまうので、たまに無性にデトックスしたくなるのです。


私6年前に不整脈の手術を受けたのですが、すぐにまた出てきてしまう不整脈。


でもファスティング中は不整脈が気にならない気がする。


ファスティングで消化器系を休ませられるし、免疫力も上がるし、頭の中もクリアになってスッキリする。


それと、肌が自分でもびっくりするぐらいめちゃくちゃキレイになります!


これは腸内もすごくキレイになってるんでしょうね♪( ´▽`)


明日から徐々に普通の食事に戻すために、近所のお豆腐屋さんで豆腐とこんにゃく買って来ました。


やっと明日からご飯食べれるー♪と思いながら作る料理の楽しいこと。笑


ファスティング中は意外と我慢できるアルコールも、だいたい回復食1日目で飲んじゃってます (おい)