2021.03.30 Tuesday
2017.11.07 Tuesday
「自分でできる腸もみ健康法」講座
「自分でできる腸もみ健康法」講座スタートします♪
腸が元気なら病気の7割は予防できると言われています。
「自分でできる腸もみ健康法」では、5分でできるお腹のセルフケアが学べます♪
腸から元気になるマッサージを体験してみませんか?
【講座内容】腸の働きについて・腸内環境を良くする食事、悪くする食事・自分でできる腸もみ実技
【講師】 山中咲緒里
【受講料】500円
※ 今年6〜7月に腸セラピーお試しコースを受けられた方、当店で腸セラピーを受けられた方は1回受講料が無料になります。
【持参するもの】ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)
タオル、水分補給の飲み物、運動しやすい服装でご参加ください。
12/26(火)
場所 : 白川地域コミュニティセンター
19:00〜21:00(定員5名)
2018年
1/10(水)
場所 : 御幸地域コミュニティセンター
13:30〜15:30(定員10名)
参加はご予約優先になります。
ご家族やお友達をお誘い合わせの上、ご参加お待ちしております(╹◡╹)♡
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