お寿司&日本酒…

今日は街のお寿司屋さんへ行って来ました。


たまにしか来ないとおこられます。笑


光り物好きなんです…


白子焼き☆


これ最高に美味しいです!

日本酒に合い過ぎる!!

トロタク考えた人偉い♡笑

クッションを冬仕様に変えました♪



これから…

これに変えました(^^)


あんまり変わらないかな?笑


でも生地の感じとか冬なんですよ☆



早朝ジョギング♪

今朝は4時に起きて5時からジョギング♪


まだまだ真っ暗な中走るのも空気が静かで気持ちいい。


これから冬が来るのを感じます!

ニンニクのホイル焼き♪

今日はありがたいことに北海道産ニンニクをいただきました(・∀・)♪




ニンニクのホイル焼き…ハイボールと合うのです♡笑


11/23(金)よりスクールスタート☆

Atrrena.Academy


11月23日(金)よりスクールスタート☆



「ストレスを取り除き、日々のつかれを癒す施術」


現在サロンをお持ちの方はすぐに導入できます。


もちろん未経験者や初心者のかたでもわかりやすく学んでいただけます♪


Atrrena.Academyでは、短期間でしっかり結果の出る本物の技術を身につけていただけます。


理論、技術、お客様のニーズに応えられるセラピストを目指します。


サロン開業、集客等、具体的に実践できるノウハウを伝授いたします。


スクール卒業後のサポートも、個人スクールだからこそできる人と人とのつながりを大切にし、お付き合いをさせていただきたいと思っております。


お気軽にご相談ください。


Atrrena.Academyの特徴

1、結果が出る講座内容

2、理論とカウンセリング法

3、アフターフォロー


現役セラピストによる講師が、わかりやすく、結果がしっかり出る技術をお伝え致します。


また、マンツーマン、少人数制で技術をしっかり学べる様心がけてまいります。


LINE@でのアフターフォロー付き。


技術の疑問や質問は実際にサロンに立ってから出てくるもの。


不安なくサロンワークに取り組める様充実したサポート制度をご用意しております。


神経整体、美容矯正、腸セラピーを組み合わせたサロンであるからこそ、外側からも内側からもお客様のニーズに合った健康美を目指せるサロン作りを提案いたします!



Basic Body Care

5days(3時間×5日)

・理論とカウンセリング法

・全身リセットマッサージ

・疲れを取るストレッチ法

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お顔の施術

3days(3時間×3日)

・理論とカウンセリング法

・血流促進シミ、シワ、タルミ改善

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¥162000(カード決済)

¥97200(カード決済)

(ディプロマ発行 各¥10000)



ご自身のケアやご家族のケアにもお役立ていただけます。












すごい洗剤いただきました♡

いつもありがとうございます、アトレナです^^


今日予約の際に、良く汚れや黄ばみが落ちる洗剤をいただきました(*^^*)




色柄ものでも色落ちしないのに、黄ばみは落ちるそうです♪


早く使いたくてウズウズしています☆笑

秋のファッション☆

今日はサロンワークが終わって急いで行きつけの洋服屋さんへ☆



秋はお洒落できますね♪

姉の整体

今朝は姉を整体しました。


後ろでは子供達が喧嘩してます。笑